Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
|
| 10:00 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
|
| 11:00 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
|
| 13:15 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
||
| 14:20 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
||
| 15:20 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Wod |
Wod |
Wod |
||||
| 09:30 | Wod |
||||||
| 10:00 | Wod |
Wod |
Wod |
Open |
|||
| 11:00 | Open |
||||||
| 14:20 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
||
| 17:00 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
||
| 18:00 | Wod |
Open |
Wod |
Open |
Open Gymnastic |
||
| 19:00 | Wod |
Open |
Wod |
Open Halterofilia |
Wod |
||
| 19:40 | Open |
Open |
Open |
Open |
|||
| 20:10 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
|||
| 20:40 | Open |
Open |
Open |
Open |
